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茯苓赤小豆粥(一)
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茯苓赤小豆粥(一)
【食材原料】茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。
【煮制方法】先将赤小豆冷水浸泡半日后同获苓、大枣、粳米煮粥。
【食用方法】早晚餐温热服食。
【保健疗效】利水消肿,健脾益胃。适用于水肿病,肥胖症以及大便溏薄等。
【粥方出处】经验方
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