鲢鱼小米粥

【食材原料】活鲢鱼l条，丝瓜仁10克，小米100克。

【煮制方法】先煮小米，待水沸开时将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮，至熟。

【食用方法】空腹喝粥吃鱼。

【保健疗效】通经下乳，治产后乳少等。

【粥方出处】民间方