龙眼肉粥

【食材原料】龙眼肉(即桂圆肉，下同)100克，粳米100克。

【煮制方法】把以上二味一同煮粥。

【食用方法】可任意食用。

【保健疗效】补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。

【粥方出处】《慈山参人》