糯米内金粥

【食材原料】鸡内金15克，生山药45克，糯米50克。

【煮制方法】先以文火煮鸡内金1小时后，人糯米及山药再煮成粥。

【食用方法】每日分2次服。

【保健疗效】活血通经，健胃消食。适用于气滞血癌所致的闭经及食积不化，脘腹胀满和小儿疳积等症。

【粥方出处】《家庭药膳》