山药莲肉粥

【食材原料】山药15-30克，莲肉、麦芽各5-10克，大米30-50克，白糖适量。

【煮制方法】将山药、莲肉、大米洗净后同煮为粥，兑入麦芽煎汁、白糖，稍煮即可。

【食用方法】每日2-3次，温服。

【保健疗效】健脾祛湿，和胃止泻。适用于小儿胃肠功能紊乱，泄泻症。

【粥方出处】民间方