莴苣子粥

【食材原料】莴苣子10-15克，生甘草3-5克，糯米或粳米100克。

【煮制方法】光将莴世子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。

【食用方法】每日3次，3-5日为1疗程。

【保健疗效】补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。

【粥方出处】《本草纲目》