枣仁粥
【食材原料】酸枣仁60克，大米400克。
【煮制方法】将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量煎熬，取其药液备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把药液例入煎煮，待米熟烂时即成。
【食用方法】早晚空腹服食，每次1小碗。
【保健疗效】养阴，补心，安神。适用于心脾两虚的心烦不眠等症。
【粥方出处】《本草纲目》
【煮制方法】将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量煎熬，取其药液备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把药液例入煎煮，待米熟烂时即成。
【食用方法】早晚空腹服食，每次1小碗。
【保健疗效】养阴，补心，安神。适用于心脾两虚的心烦不眠等症。
【粥方出处】《本草纲目》