榛子粥

【食材原料】榛子不拘多少，粳米50克，蜂蜜少许。

【煮制方法】将榛子水浸去皮，水磨滤其浆汁，再和粳米煮成粥。

【食用方法】食用时调入蜂蜜，久服尤佳。

【保健疗效】宽肠止泻。适用于脾胃气虚泄泻。

【粥方出处】《济众新编》