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铜含量最高的食物
| # | 名称 | 铜 (毫克/100克) |
|---|---|---|
| 1 | 酵母(鲜) | 20.12 |
| 2 | 马心 | 14.74 |
| 3 | 荞麦(带皮) | 14.05 |
| 4 | 蝎子 | 14 |
| 5 | 肚里黄 | 13.66 |
| 6 | 生蚝 | 11.5 |
| 7 | 南瓜果脯 | 10.36 |
| 8 | 松蘑(干)[松口蘑，松茸] | 10.3 |
| 9 | 章鱼[真蛸] | 9 |
| 10 | 酸刺 | 8.51 |
| 11 | 牡蛎[海蛎子] | 8.13 |
| 12 | 鹅肝 | 7.78 |
| 13 | 杏干 | 7.67 |
| 14 | 鸭肝(母麻鸭) | 6.27 |
| 15 | 糌粑(稞麦熟品) | 6.26 |
| 16 | 李广杏脯 | 6.13 |
| 17 | 口蘑(白蘑) | 5.88 |
| 18 | 蕨菜(腌) | 5.63 |
| 19 | 豆奶[豆乳] | 5.57 |
| 20 | 青稞 | 5.13 |
| 21 | 香杏丁蘑(干，大) | 5.11 |
| 22 | 面蛋 | 4.71 |
| 23 | 软梨 | 4.69 |
| 24 | 羊肝 | 4.51 |
| 25 | 酸梨 | 4.46 |
| 26 | 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] | 4.2 |
| 27 | 鸭肝(公麻鸭) | 3.51 |
| 28 | 江虾[沼虾] | 3.46 |
| 29 | 香油炒面 | 3.2 |
| 30 | 三刀蜜 | 3.19 |
| 31 | 油菜(脱水) | 3.06 |
| 32 | 榛子(干) | 3.03 |
| 33 | 虾虎 | 2.99 |
| 34 | 河蟹 | 2.97 |
| 35 | 踞缘青蟹[青蟹] | 2.84 |
| 36 | 松子(生) | 2.68 |
| 37 | 马牙大豆 | 2.63 |
| 38 | 骆驼掌 | 2.61 |
| 39 | 香杏片口蘑(干) | 2.61 |
| 40 | 红茶 | 2.56 |