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维生素E含量最高的食物
| # | 名称 | 维生素E (毫克/100克) |
|---|---|---|
| 1 | 胡麻油 | 389.9 |
| 2 | 酵母(鲜) | 250.75 |
| 3 | 麻子籽 | 108.5 |
| 4 | 鹅蛋黄 | 95.7 |
| 5 | 豆油 | 93.08 |
| 6 | 辣椒油 | 87.24 |
| 7 | 棉籽油 | 86.45 |
| 8 | 葵花子仁 | 79.09 |
| 9 | 芝麻油[香油] | 68.53 |
| 10 | 山核桃(干) | 65.55 |
| 11 | 菜籽油[青油] | 60.89 |
| 12 | 葵花籽油 | 54.6 |
| 13 | 苦豆子 | 54.55 |
| 14 | 玉米油 | 50.94 |
| 15 | 炸素虾 | 50.79 |
| 16 | 芝麻籽(黑) | 50.4 |
| 17 | 木榧[园榧] | 43.52 |
| 18 | 核桃(干)[胡桃] | 43.21 |
| 19 | 花生油 | 42.06 |
| 20 | 核桃(鲜) | 41.17 |
| 21 | 五香豆豉 | 40.69 |
| 22 | 芝麻籽(白) | 38.28 |
| 23 | 豆肝尖 | 37.58 |
| 24 | 榛子(干) | 36.43 |
| 25 | 芝麻酱 | 35.09 |
| 26 | 葵花子(生) | 34.53 |
| 27 | 松子(生) | 34.48 |
| 28 | 黄豆粉 | 33.69 |
| 29 | 松子仁 | 32.79 |
| 30 | 桑葚(干) | 32.68 |
| 31 | 羊肝 | 29.93 |
| 32 | 郁李仁 | 28.67 |
| 33 | 茶油 | 27.9 |
| 34 | 腐竹 | 27.84 |
| 35 | 开口笑 | 27.79 |
| 36 | 素鸡丝卷 | 27.72 |
| 37 | 豆腐卷 | 27.63 |
| 38 | 西瓜子仁 | 27.37 |
| 39 | 南瓜子(炒)[白瓜子] | 27.28 |
| 40 | 枝竹 | 26.78 |